macht
Beginnen Sie mit der Auswahl frischer Bio-Produkte, um den besten Nährwert zu gewährleisten.
Tomaten und Ingwer gründlich pürieren, um alle Wirkstoffe freizusetzen.
Für eine bessere Aufnahme sollte das Getränk morgens auf nüchternen Magen getrunken werden.
Wiederholen Sie dies täglich über 3 Tage als Teil einer kurzen Entgiftungskur.
Variationen
Gurke hinzufügen für zusätzliche Feuchtigkeit und einen kühlenden Effekt.
Für eine verstärkte entzündungshemmende Wirkung kann eine Prise Kurkuma hinzugefügt werden.
Für eine süßere und nährstoffreichere Variante mit Karottensaft mischen.
Verwenden Sie kaltes Wasser und Eis für ein erfrischendes Sommer-Detox-Getränk.
Tipps
Für eine stärkere Wirkung sollte immer frischer Ingwer anstelle von Ingwerpulver verwendet werden.
Übermäßiger Konsum ist nicht ratsam – Mäßigung ist bei allen natürlichen Heilmitteln der Schlüssel.
Um die Nährstoffe zu erhalten, sofort nach der Zubereitung trinken.
Kombinieren Sie es mit einer ausgewogenen Ernährung, um bessere Langzeitergebnisse zu erzielen.
Ernährung
Reich an Vitamin C und Antioxidantien
Kalorienarm, ideal zur Gewichtskontrolle
Enthält natürliche
