10 unauffällige Anzeichen für verstopfte Arterien, die Sie kennen sollten
10 Anzeichen dafür, dass Sie verstopfte Arterien haben könnten
Verstopfte Arterien – auch als Atherosklerose bekannt – entstehen, wenn sich Fettablagerungen (Plaque) im Inneren der Arterien ansammeln und den Blutfluss behindern. Bleibt dieser Zustand unbehandelt, kann er zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall führen.
Das Problem dabei ist, dass sich verstopfte Arterien oft schleichend und unbemerkt entwickeln. Dennoch kann Ihr Körper Warnsignale aussenden. Hier sind 10 Symptome, die Sie nicht ignorieren sollten.
- Brustschmerzen (Angina Pectoris)
Eines der häufigsten Anzeichen sind Beschwerden oder ein Druckgefühl im Brustbereich. Dies tritt auf, wenn der Herzmuskel nicht ausreichend mit sauerstoffreichem Blut versorgt wird.
- Kurzatmigkeit
Wenn Ihr Herz aufgrund verstopfter Arterien nicht effizient pumpen kann, kann es zu Atemnot kommen – selbst bei leichter körperlicher Betätigung oder im Ruhezustand.
- Müdigkeit
Ungewöhnliche oder anhaltende Müdigkeit kann auf eine verminderte Durchblutung hinweisen, insbesondere bei Frauen.
- Herzklopfen
Ein unregelmäßiger oder beschleunigter Herzschlag kann auftreten, wenn das Herz Schwierigkeiten hat, das Blut ausreichend zu zirkulieren.
- Schwindel oder Benommenheit
Eine verminderte Durchblutung des Gehirns kann Schwindel, Ohnmacht oder Gleichgewichtsstörungen verursachen.
- Schmerzen in Nacken, Kiefer oder Rücken
Verstopfte Arterien verursachen nicht immer Brustschmerzen. Beschwerden können in den Nacken, den Kiefer, die Schultern oder den oberen Rücken ausstrahlen.
- Kalter Schweiß
Plötzliches Schwitzen ohne erkennbaren Grund kann ein Warnzeichen für Herzprobleme sein.
- Taubheitsgefühl oder Schwäche (insbesondere auf einer Körperseite)
Dies kann auf eine verminderte Durchblutung des Gehirns hindeuten und ein Anzeichen für einen drohenden Schlaganfall sein.
- Beinschmerzen beim Gehen (Claudicatio)
Schmerzen oder Krämpfe in den Beinen bei körperlicher Belastung können auf eine periphere arterielle Verschlusskrankheit (pAVK) hinweisen – eine Form von Arterienverstopfung, die die Gliedmaßen betrifft.
- Erektile Dysfunktion
Bei Männern können Schwierigkeiten, eine Erektion aufrechtzuerhalten, ein frühes Anzeichen für eine schlechte Durchblutung aufgrund verengter Arterien sein.
Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie starke Brustschmerzen, Atemnot oder Symptome eines Schlaganfalls verspüren. Eine frühzeitige Erkennung kann das Risiko von Komplikationen erheblich verringern.
So reduzieren Sie Ihr Risiko
Achten Sie auf eine herzgesunde Ernährung (wenig gesättigte Fette und verarbeitete Lebensmittel)
Bewegen Sie sich regelmäßig
Hören Sie mit dem Rauchen auf
Achten Sie auf Stressbewältigung
Kontrollieren Sie Blutdruck, Cholesterin und Blutzucker
Fazit
Verstopfte Arterien können sich ohne offensichtliche Symptome entwickeln, doch Ihr Körper sendet oft subtile Warnsignale aus. Das frühzeitige Erkennen dieser Anzeichen und ärztlicher Rat können helfen, lebensbedrohliche Komplikationen zu verhindern.
