Energieverbrauch im Ruhezustand erhöht.
Zitronensaft: Reich an Vitamin C und Antioxidantien, stärkt er das Immunsystem und fördert die Verdauung. Einige Studien deuten darauf hin, dass Vitamin C die Fettverbrennung während des Trainings unterstützen kann, während die Säure der Zitrone dazu beitragen kann, Blutzuckerspitzen nach dem Essen zu regulieren.
Wie man echte Ergebnisse erziel
