Sammensetning:
400 g graha,
3 l vann,
1 stor løk,
en spiseskje mel,
malt svart pepper,
tre poteter,
50 g ris,
en gulrot,
solsikkeolje,
sol,
persille.Utforsk Nye Oppskrifter
Oppdag mer
Start Med Hagebruk
Abonner På Fruktkasse
Eddik
Prosedyre:
klikk neste for å lese merVelg Bestikksett
-
Legg selvfølgelig bønnene i bløt over natten i kokt og avkjølt vann.
-
Bønnene myknet over natten og ble selvfølgelig kvitt stoffene som forårsaker oppblåsthet hos folk.
-
Vask den og kok den i omtrent en time til den er myk.
-
- I mellomtiden skreller og skjærer du potetene i skiver. Skrell også gulrøttene og løken, som vi skjærer i veldig små terninger.
-
Skyll risen. Ha bønnene, potetene, risen som er vasket på forhånd, halvparten av gulroten og løken i det kokende vannet.
-
Stek i ca. 20 minutter. Tilsett den gylne andre halvdelen av gulroten og løken i pannen sammen med dette produktet.Kjøp Ferske Bakervarer
-
- Tilsett
