verzichten. Auch nach Operationen sollten Sie sie meiden, um das Risiko übermäßiger Blutungen zu minimieren.
4. Sie können eine Divertikulitis verschlimmern. Divertikulitis ist eine Entzündung der Divertikel, Ausstülpungen der Dickdarmschleimhaut. Obwohl eine ballaststoffreiche Ernährung Divertikulitis vorbeugen kann, kann der Verzehr von Chiasamen während eines akuten Schubs die Erkrankung verschlimmern. Die kleinen Samen können sich in den Divertikeln festsetzen und weitere Entzündungen verursachen.
5. Sie können eine allergische Reaktion auslösen.
Menschen mit Nuss- oder Samenallergien können auch auf das Protein in Chiasamen allergisch reagieren. Eine 100-g-Portion Chiasamen enthält etwa 16,54 g Protein, was bei manchen Menschen eine allergische Reaktion auslösen kann.
Symptome einer Chiasamenallergie können Hautausschläge, tränende Augen, Erbrechen, Durchfall und Atembeschwerden wie anhaltender Husten, pfeifende Atemgeräusche oder Schluckbeschwerden sein. In schweren Fällen kann dies zu einem anaphylaktischen Schock führen, der eine sofortige ärztliche Behandlung erfordert.
6. Chiasamen können Prostatakrebs auslösen.
Der Zusammenhang zwischen Chiasamen und dem Risiko für Prostatakrebs
